FEDERACIÓN COLOMBIANA DE POLE SPORT
Programa de entrenamiento virtual
Participa de un programa único diseñado para conocer más sobre el pole sport y la preparación para competencia. Con clases teórico/prácticas, podrás potenciar tus conocimientos sobre el pole sport. Diseñado para quienes quieren competir o solo aprender!
Plan de estudio
FECHA: Febrero 24 - Marzo 9 2023
INTENSIDAD: 20 Horas
MODALIDAD: Virtual
NIVELES: Amateur - Profesional
Teórico - Práctico
Cierre de inscripción: Febrero 20
Valor federados: $235.000
Valor no federados: $265.000
Recibirás material del curso y
certificado de asistencia.
Por la compra de 4 cupos recibe uno gratis.
Puedes financiar hasta en 3 cuotas.
01
Introducción a la federación y al código de puntos - Carolina Vega
Pre requisitos: Ninguno
Sábado Febrero 24 - 9:00 am - Multinivel
Teórico (No Requiere Pole)
Zoom
60 minutos
02
Entrenado tu flexibilidad - Mariana Muñoz
Pre requisitos: Ninguno
Sábado Febrero 24 - 10:30 am - Multinivel
Teórico - Práctico (Preferiblemente tener pole)
Zoom
90 minutos
03
Trucos de flexibilidad - Kely Álvarez
Pre requisitos: Definir al menos 1 elemento de flexibilidad del código de puntos para trabajar.
Sábado Febrero 24 - 2:30 pm - Multinivel
Teórico-Práctico (Se requiere pole)
Zoom
90 minutos
04
Montaje de Coreografía - Sylvia Rodríguez
Pre requisitos: Ninguno
Domingo 25 de febrero - 10:00 am - Multinivel
Teórico (No requiere pole)
Zoom
60 minutos
05
Hábitos Saludables para competencia- Paola Camargo
Pre requisitos: Ninguno
Domingo Febrero 25 - 11:30 am - Multinivel
Teórico (No requiere pole)
Zoom
60 minutos
06
Art y Coreo - Victor Miranda
Pre requisitos: Ninguno
Domingo Febrero 25 - 2:30 pm - Multinivel
Práctico (Se requiere pole)
Zoom
90 minutos
07
WADA y antidoping - Andrea Ávila
Pre requisitos: Ninguno
Sábado Marzo 2 - 9:00 am - Multinivel
Teórico (No requiere pole)
Zoom
60 minutos
08
Entrenando tu fuerza - Ana María Gómez
Pre requisitos: Ninguno
Sábado Marzo 2 - 10:00 am - Multinivel
Teórico - Práctico
Zoom
90 minutos
09
Trucos de fuerza - Yamid Pineda
Pre requisitos: Definir al menos 1 elemento de fuerza del código de puntos para trabajar.
Sábado Marzo 2 - 2:30 pm - Multinivel
Teórico - Práctico (Se requiere pole)
Zoom
90 minutos
10
Maquillaje y vestuario - Sebastián Curtidor
Pre requisitos: Ninguno
Domingo Marzo 3 - 10:00 am - Multinivel
Teórico (No requiere pole)
Zoom
60 minutos
11
Mejora tus deducciones - Sandra Toro
Pre requisitos: Lectura de sección de deducciones del código de puntos de pole sport.
Domingo Marzo 3 - 11:30 am - Multinivel
Teórico - Práctico
Zoom
60 minutos
11
Giratorio y sus bonificaciones - Cindy Cáceres
Pre requisitos: Escoger un giro obligatorio del código de puntos en estático
Domingo Marzo 3 - 2:30 pm - Multinivel
Teórico - Práctico (Se requiere pole)
Zoom
90 minutos
11
Llenado de planillas y formatos - Paola Camargo
Pre requisitos: Imprimir una planilla de elementos obligatorios y bonificaciones técnicas (sport), un formato de artistic
Sábado Marzo 9 - 11:00 am - Multinivel
Teórico - Práctico (No requiere pole)
Zoom
60 minutos
11
Bonificaciones técnicas - Joen Navarro
Pre requisitos: Contar con un código de puntos de pole sport
Sábado Marzo 9 - 2:30 pm - Multinivel
Teórico - Práctico (Se requiere pole)
Zoom
90 minutos
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