Anatomia y Movilidad - William Prieto

Sábado Agosto 27 - 9:00 am 

2 horas

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Fisioterapeuta, entrenador y atleta de pole

Aprende los rangos de movilidad y los movimientos para los que está diseñada cada articulación, evitando así lesiones futuras. Conoce sobre las generalidades del sistema musculoesquelético y su interacción con los demás sistemas del cuerpo humano  para la planeación, generación y ejecución del movimiento.

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Estructura del deporte según WADA - Andrea Ávila

Sábado Agosto 27 - 11:30 am 

1 horas

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Médico deportólogo. Representante anti doping IPSF 

Cónoce sobre la WADA, sus principios y preceptos. Estudia las características del juego limpio y el código de antidoping, elementos fundamentales para tu exámen obligatorio WADA. 

Clasificación del alumno - Mariana Muñoz

Sábado 27 de agosto  - 2:30 pm 

2 hora

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Fisioterapeuta y entrenadora creadora de un sistema de entrenamiento basado en la evidencia. Fundadora de "Flexibilidad Facilitada"

Contenidos teórico – prácticos de las bases de clasificación de un alumno de acuerdo a su biotipo y capacidad. 

Física aplicada al Pole - Orlando

Domingo Agosto 28 - 10:00 am 

1 horas

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Profesor de física y matemáticas

Comprende cómo las fuerzas actúan sobre el cuerpo para producir un movimiento en la barra, aprovechando  la fuerza centrípeta, el momentum presente en el movimiento pendular, los rebotes, barridos, entre otros.

Spotting - Sandra Toro

Domingo 28 de agosto  - 11:30 am

2 Horas 

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Campeona nacioanl, atleta y entrenadora de pole sport

Conoceremos en qué consiste el Spotting, su importancia en el aprendizaje, conceptos básicos y diferentes técnicas usadas para realizarlo. 

Secuencialidad de la enseñanza - Sandra Toro

Domingo Agosto 28 - 2:30 pm 
2 horas
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Campeona nacional, atleta y entrenadora de pole sport
Hablaremos de la importancia de la progresión y lógica en la enseñanza y aprendizaje del pole sport, tanto para el proceso y salud del atleta como para el entrenador. Hablaremos de secuencialidad y expondremos una propuesta de progresiones.

Sobre la federación de pole sport - Carolina Vega

Sábado 3 de septiembre - 9:00 am 
1 hora
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Presidente de la Federación Colombiana de Pole Sport
El objetivo principal del curso es entregar conocimiento a la comunidad de Pole de Colombia sobre la IPSF, La Federación Colombiana de Pole, los campeonatos y sus normativa.

Calentamiento y estiramiento - Miguel Torres

Sábado 3 de septiembre  - 10:00 am 

2 horas

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Preparador y rehabilitador físico, especialista en terapia manual. 

Conoceremos técnicas de calentamiento, una de las partes más importantes del entrenamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Así como el estiramiento, que es es una de las mejores formas de mantener la salud de los músculos y prevenir lesiones.

Fuerza, fundamentos y trucos aplicables - Kely Álvarez

Sábado 3 de septiembre - 2:30 pm
2 horas
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Campeona Nacional, atleta y entrenadora de pole sport, estudiante de licenciatura en danza
En este módulo describiremos los aspectos fundamentales para ejecutar un truco o elemento de fuerza en la barra vertical. Estudiaremos la biomecánica y los moviemientos isómetricos requeridos en el entrenamiento de fuerza.
 

Flexibilidad, fundamentos y trucos aplicables - Sebastián Hernández 

Domingo 4 de septiembre  - 11:00 am

2 horas

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Atleta e instructor de pole sport 

En este módulo describiremos los aspectos fundamentales para ejecutar un truco o elemento de flexibilidad en la barra vertical. Estudiaremos como ejecutar de manera precisa elementos de flexibilidad haciendo referencia a los trucos obligatorios en competencia y hablaremos de la importancia del entrenamiento de la flexibilidad.

Estructura de una clase - Maru Plaza

Domingo 4 de septiembre  - 2:30 pm 

2 horas

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Campeona Mundial de Pole Sport y Artistic Pole, tallerista e instructora. 

Para dictar una clase debe existir una preparación previa a su la realización, en la que debes tener en cuenta con anterioridad a tus estudiantes, pensando los elementos a trabajar. Conoce que es una clase y una meta clase, la importancia de tener un proceso claro y respetar los ritmos de entrenamiento de cada persona, a su vez tendremos claridad sobre los elementos que debe contener.

Sobre el código de puntos - Sylvia Rodríguez

Sábado 10 de septiembre  - 9:00 am 

1 hora

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Atleta de pole y representante de atletas ante la IPSF

Comprende cómo las fuerzas actúan sobre el cuerpo para producir un movimiento en la barra, aprovechando  la fuerza centrípeta, el momentum presente en el movimiento pendular, los rebotes, barridos, entre otros. También aprende a construir secuencias y combos en el pole partiendo desde un elemento estático o dinámico.

Coaching ontológico - Victoria Ramé

Sábado 10 de septiembre  - 10:30 am

2 horas

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Deportista de alto rendimiento, profesora de educación física y coach ontológico profesional

El coaching como fenomeno es la habilidad de despertar sensibilidad en el otro sobre las conversaciones que lo convierten en quien es y el efecto que estas tienen en su vida. De esta forma, coach y cliente co-crean mundos de posibilidades que antes no existían.

Escaladas y agarres. Entradas y salidas - Joen Navarro

Sábado 10 de septiembre - 3:00 pm

2 Horas 

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Atleta e instructor de pole sport 

Conoce la técnica detrás de diferentes agarres y escaladas y su aplicabilidad en el pole. Estudiaremos diferentes entradas y salidas al elemento.

Hábitos saludables de entrenamiento - Paola Camargo

Domingo 11 de septiembre - 10:30 am

1 Hora

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Instructora de pole y coach en salud y nutrición integrativa

Claves para mejorar el rendimiento deportivo

Giros, mecánica e instrucción - Kely Álvarez

Domingo 11 de septiembre  - 2:00 pm

2 Horas 

Zoom

Campeona Nacional, atleta y entrenadora de pole sport, estudiante de licenciatura en danza

Conoce la técnica detrás del manejo de los giros en pole y la manera correcta de enseñarlos a tus alumnos.